Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen in belastenden Lebenssituationen, die sich Unterstützung, Klärung oder Orientierung wünschen – **ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt**.

Psychotherapie hingegen ist ein **Heilverfahren**, das einer ärztlichen Diagnose und Approbation bedarf. Ich befinde mich aktuell in der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, biete jedoch ausschließlich **Beratung (keine Therapie)** an.

Was erwartet mich in einem Beratungsgespräch?

In unseren Gesprächen geht es um **Sie, Ihre Situation und Ihre Ziele**. Ich begleite Sie mit professioneller, empathischer Gesprächsführung – ohne Bewertung, aber mit Struktur. Ob es um emotionale Belastung, Entscheidungen, Konflikte oder Neuorientierung geht: Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren, innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Wie läuft die Online-Beratung ab?

Die Beratung findet über einen DSGVO-konformen Videoanbieter (z. B. Zoom, RED connect oder Doctolib) statt. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und einen ungestörten Raum. Nach Terminvereinbarung erhalten Sie einen Link per E-Mail.

Wie oft sollte ich eine Beratung in Anspruch nehmen?

Das hängt ganz von Ihrem Anliegen und Ihrem Bedarf ab. Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere benötigen mehr Zeit. Sie entscheiden jederzeit selbst, wie viele Gespräche Sie wahrnehmen möchten.

Kann ich einen Termin absagen?

Ja, selbstverständlich. Bitte sagen Sie Termine **mindestens 24 Stunden vorher** ab – andernfalls wird die Sitzung in Rechnung gestellt. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wer trägt die Kosten?

Die Beratung ist eine **Selbstzahlerleistung** und wird **nicht von der Krankenkasse übernommen**. Eine Übersicht der Preise finden Sie [hier](#Preise) *(oder direkte Verlinkung zur Preisseite)*.

Wie sicher ist die Beratung?

Ich unterliege der **gesetzlichen Schweigepflicht** (§ 203 StGB). Ihre Daten und Inhalte werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Kann ich die Beratung auch anonym in Anspruch nehmen?

Eine komplett anonyme Beratung biete ich nicht an – ich arbeite mit Klarnamen und auf Vertrauensbasis. Selbstverständlich wird Ihre Identität und jede Information streng vertraulich behandelt.